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Der superfood rezeptkalender 2018 inspirierende gesundrezepte in nur 10 minuten die gerichte in diesem kalender sind nicht nur besonders gut fur die gesundheit sondern sie schmecken auch fantastisch dass alle rezepte tatsachlich mit nur 10 minuten aufwand zuzubereiten sind ist fur viele menschen die sich im alltag gern unkompliziert und gesund ernahren wollen ein wahrer segen. Ich interessiere mich schon langer fur superfoods schrecke aber manchmal vor dem preis zuruck wenn ich nicht weiss wie und ob mir das schmeckt und ob ich es vertrage hier hab ich die gelegenheit mal die ganzen superfoods zu probieren hinten liegt ein zettel mit allen inhalten bei find ich super der kalender sieht auch wirklich schick aus. Fruher galt er in deutschland als arme leute essen heute hat er superfood status der wirsingkohl gehort zu den stars der kohlsorten die im januar hochsaison habenin sachen vitamin gehalt schlagt er sogar orangen schon 200 gramm wirsing decken unseren tagesbedarf an vitamin c dazu kommen reichlich nahr und mineralstoffe wie eisen magnesium eiweiss und verschiedene sekundare . Die akzeptanz fur superfoods steigt stetig an neben einigen evergreens werden also auch in zukunft superfoods den weg in unsere regale finden wir sind gespannt was das jahr 2018 in sachen superfood bringen wird und geben hier ein paar geheimtipps ab wenngleich auch diesen lebensmitteln schon langer das superfood etikett umhangt konnte